İslamiyet.gen.tr
Forum
Giriş Kayıt Ol

Kilo almak

7.343 görüntülenme · 47 yanıt

Giriş yap ve cevap yaz Son sayfaya git →
Paylaş:
Âmâk-ı Hayal

Âmâk-ı Hayal

Mübarek Üye · 1.086 mesaj

#1
Hayırlı akşamlar arkadaşlar.

Ben ne yapsam ne etsem bir türlü kilo alamıyorum. Doktora gittim, herhangi bir sağlık sorunumun olmadığını söyledi çok şükür.

Tavsiye alıyorum herkesten çaresizce. :( Sizlerin de tavsiyelerini bekliyorum. Dua falan var mı okumam gereken bu sorunum için :(
gülderen özdemir

gülderen özdemir

Yeni Üye · 0 mesaj

#2
canım çogu insanın dersi zayıflamak bak ne güzel zayıfmışsın bırak kendi haline düşünme dert etme bende bekarken 45 kiloydum bak şimdi evlendim vede iki çocuk annesi oldum şimdi kilom 55
bünye meselesi
dr luk sorunda yokmuş sonra zayıflamak için ne kadar çok diyet yapan insanlar var onları düşün sanada hayırlı akşamlar herşeyi oluruna bırak hayırlı akşamlar
dinci

dinci

Mübarek Üye · 2.686 mesaj

#3
aynı ben eskiden kilo almak için neler yapıyordun 56 kiloydun hayatım çok rahat geçiyordu anide 3 ayda 100 kilo oldum sigarayı bıraktım tabi 4 yıldır vermeye çalışıyorum en son 78 tartım bi türlü veremiyorum kilo çok korkunç birşeymiş eyilip kalkmada bile zorluk çekiyorsun bence sakın kilo alma ben 4 hamilelik geçirdim hiç bir kilo bile almadım kendimi yiyip bitiriyordum kilo alayım diye şimdi bir sürü hastalığım var sağlığım bozuldu istersen küs ama inşallah kilo almazsın ALLAH CC sana sağlık sıhat versin inşallah amin
Âmâk-ı Hayal

Âmâk-ı Hayal

Mübarek Üye · 1.086 mesaj

#4
Allah razı olsun ablalarım. Dinci abla küsmek ne demek, aşkolsun..:)

Boyum 160, kilom da 42. Zar zor 2 kilo aldım daha 40 kiloydum..:)

"Aaaa sen ne kadar zayıfsın" diyenler olunca sinir oluyorum, psikolojim bozuluyor ister istemez. :(
ferahhfeza

ferahhfeza

Mübarek Üye · 10.922 mesaj

#5
*belkısAllah razı olsun ablalarım. Dinci abla küsmek ne demek, aşkolsun..:)

Boyum 160, kilom da 42. Zar zor 2 kilo aldım daha 40 kiloydum..:)

"Aaaa sen ne kadar zayıfsın" diyenler olunca sinir oluyorum, psikolojim bozuluyor ister istemez. :(



belkıs vücut kitle indeksini çıkardım buna göre .. 10 kilo alman lazım..
dua şle kardeşim inşaALLAH ideal kilona ulaşırsınız


Kilonuz nedir?lbs (pound) kilogramBoyunuz nedir?inch santimetre metreGirdiğiniz verilere göre VKİ değeriniz 16,4
kg/m2 olarak belirlendi. Bu sonuca göre düşük kilolu olduğunuz söylenebilir.



(gebelik dönemi için geçerli değildir)
VKİ18.5'den düşük: düşük kilolu




18.5-23.9 arası: normal kilolu
24-29.9 arası: kilolu
30'dan yüksek: obez (aşırı kilolu)
40'dan yüksek: morbid obez

İdeal Vücut Ağırlığınız kg (ya da lbs) olmalıGirdiğiniz verilerden hesaplanabilecek diğer değerler şunlardır:Vücut Yüzey Alanınız = 1,39 m2 Yağsız Vücut Ağırlığınız =36 kg ya da79 lbs (pound
Âmâk-ı Hayal

Âmâk-ı Hayal

Mübarek Üye · 1.086 mesaj

#6
aminenurbelkıs vücut kitle indeksini çıkardım buna göre .. 10 kilo alman lazım..
dua şle kardeşim inşaALLAH ideal kilona ulaşırsınız


Kilonuz nedir?lbs (pound) kilogramBoyunuz nedir?inch santimetre metreGirdiğiniz verilere göre VKİ değeriniz
kg/m2 olarak belirlendi. Bu sonuca göre olduğunuz söylenebilir.

(gebelik dönemi için geçerli değildir)
VKİ18.5'den düşük: düşük kilolu

18.5-23.9 arası: normal kilolu
24-29.9 arası: kilolu
30'dan yüksek: obez (aşırı kilolu)
40'dan yüksek: morbid obez

İdeal Vücut Ağırlığınız kg (ya da lbs) olmalıGirdiğiniz verilerden hesaplanabilecek diğer değerler şunlardır:Vücut Yüzey Alanınız = 1,39 m2 Yağsız Vücut Ağırlığınız =36 kg ya da79 lbs (pound

Sağol. Allah razı olsun...

Aslında 2 sene önce 49 kilo idim. Gitgide özellikle yaz aylarında kilo vermeye başladım ve 40 a kadar düştüm. Şimdi zorlaya zorlaya tekrar eski kiloma ulaşmak istiyorum..
hakaNet

hakaNet

Kıdemli Üye · 301 mesaj

#7
selamun aleyküm..aynı dert bendede var belkıs...bnmde boyum 160 fln kilom 53...görenler banada aa çok zayıfsın kendine bakman lazım fln diyolar..sinir olmaya başladım artık..bi kere öyle söylenmez ama söylim ben bi sofraya oturuşumda rahat 1 ekmeği bitiririm..yerim ama bi türlü kilo alamıyorum..bende çok istiyorum kilo almak..ama kısmet hayırlısı bu demek ki..dert etmemek gerek gerçekten..selametle
<<< Şefaat Ya Rasululallah >>>>:a09:
ahsengazi

ahsengazi

Aktif Üye · 58 mesaj

#8
*belkısAllah razı olsun ablalarım. Dinci abla küsmek ne demek, aşkolsun..:)

Boyum 160, kilom da 42. Zar zor 2 kilo aldım daha 40 kiloydum..:)

"Aaaa sen ne kadar zayıfsın" diyenler olunca sinir oluyorum, psikolojim bozuluyor ister istemez. :(


gel kız ben sana veryım bıraz kıloo .kılolar paylaşıldıkca işe yarar dımı ama :)
hakaNet

hakaNet

Kıdemli Üye · 301 mesaj

#9
aminenurbelkıs vücut kitle indeksini çıkardım buna göre .. 10 kilo alman lazım..
dua şle kardeşim inşaALLAH ideal kilona ulaşırsınız


Kilonuz nedir?lbs (pound) kilogramBoyunuz nedir?inch santimetre metreGirdiğiniz verilere göre VKİ değeriniz 16,4
kg/m2 olarak belirlendi. Bu sonuca göre düşük kilolu olduğunuz söylenebilir.



(gebelik dönemi için geçerli değildir)
VKİ18.5'den düşük: düşük kilolu




18.5-23.9 arası: normal kilolu
24-29.9 arası: kilolu
30'dan yüksek: obez (aşırı kilolu)
40'dan yüksek: morbid obez

İdeal Vücut Ağırlığınız kg (ya da lbs) olmalıGirdiğiniz verilerden hesaplanabilecek diğer değerler şunlardır:Vücut Yüzey Alanınız = 1,39 m2 Yağsız Vücut Ağırlığınız =36 kg ya da79 lbs (pound


aminenur ablacım bnmde şu bilgilerimi söyleyebilirmisin...bnm kilom normal mi acaba..söylersende söylemezsende Allah razı olsun..selametle
<<< Şefaat Ya Rasululallah >>>>:a09:
Âmâk-ı Hayal

Âmâk-ı Hayal

Mübarek Üye · 1.086 mesaj

#10
hakaNetselamun aleyküm..aynı dert bendede var belkıs...bnmde boyum 160 fln kilom 53...görenler banada aa çok zayıfsın kendine bakman lazım fln diyolar..sinir olmaya başladım artık..bi kere öyle söylenmez ama söylim ben bi sofraya oturuşumda rahat 1 ekmeği bitiririm..yerim ama bi türlü kilo alamıyorum..bende çok istiyorum kilo almak..ama kısmet hayırlısı bu demek ki..dert etmemek gerek gerçekten..selametle


Aslında verdiğiniz değerlere göre sizin kilonuz gayet normal boyunuzla oranladığımızda. Siz dert etmeyin canım..;)
Âmâk-ı Hayal

Âmâk-ı Hayal

Mübarek Üye · 1.086 mesaj

#11
ahsengazigel kız ben sana veryım bıraz kıloo .kılolar paylaşıldıkca işe yarar dımı ama :)


Tamam abla :D

Keşke öyle birşey olsaydı alırdım cidden alırdım yani..:D
hakaNet

hakaNet

Kıdemli Üye · 301 mesaj

#12
*belkısAslında verdiğiniz değerlere göre sizin kilonuz gayet normal boyunuzla oranladığımızda. Siz dert etmeyin canım..;)


ama çok zayıf görünüyorum abla yaw :( görenler diyo işte çok zayıfsın fln..nasıl oluyo anlamadım..belkide boyum daha uzundur tam emin değilim 160 olduğundan..daha uzun olabilir...170 olabilir :s
<<< Şefaat Ya Rasululallah >>>>:a09:
ferahhfeza

ferahhfeza

Mübarek Üye · 10.922 mesaj

#13
hakaNetaminenur ablacım bnmde şu bilgilerimi söyleyebilirmisin...bnm kilom normal mi acaba..söylersende söylemezsende Allah razı olsun..selametle



Cinsiyetiniz nedir? erkek kadın Kilonuz nedir?lbs (pound) kilogramBoyunuz nedir?inch santimetre metreGirdiğiniz verilere göre VKİ değeriniz
20.7kg/m2 olarak belirlendi. Bu sonuca göre normal kilolu olduğunuz söylenebilir.
(gebelik dönemi için geçerli değildir)
VKİ18.5'den düşük: düşük kilolu
18.5-23.9 arası: normal kilolu
24-29.9 arası: kilolu
30'dan yüksek: obez (aşırı kilolu)
40'dan yüksek: morbid obez

İdeal Vücut Ağırlığınız 57 kg (ya da 125 lbs) olmalıGirdiğiniz verilerden hesaplanabilecek diğer değerler şunlardır:Vücut Yüzey Alanınız = 1.54 m2 Yağsız Vücut Ağırlığınız = 44 kg ya da 98 lbs (pound)

siz bey siniz degilmi kardeşim :)
ahsengazi

ahsengazi

Aktif Üye · 58 mesaj

#14
*belkısTamam abla :D

Keşke öyle birşey olsaydı alırdım cidden alırdım yani..:D[/QUOTbende seve seve verrdım :a29:
hakaNet

hakaNet

Kıdemli Üye · 301 mesaj

#15
evet ablacım beyim ben :) işte 60 a yakın bi kiloda olmam lazım...zaten boyda var..hiç göstermiyrum kilomu...neyse hayırlısı olsun..zayıf olmak bi yandanda iyi tabi..
<<< Şefaat Ya Rasululallah >>>>:a09:
ahsengazi

ahsengazi

Aktif Üye · 58 mesaj

#16
hakaNetevet ablacım beyim ben :) işte 60 a yakın bi kiloda olmam lazım...zaten boyda var..hiç göstermiyrum kilomu...neyse hayırlısı olsun..zayıf olmak bi yandanda iyi tabi..


kardesım hakkını helal et ya ben senı bayan sanmıstım :a36::a36:
hakaNet

hakaNet

Kıdemli Üye · 301 mesaj

#17
helal olsun abla ne demek....canın sağolsun...nikimden belli oluyo sanıyodum ben...hakanet...hakan yazıyo..ama anlaşılmıyo demek ki :S...
<<< Şefaat Ya Rasululallah >>>>:a09:
ahsengazi

ahsengazi

Aktif Üye · 58 mesaj

#18
hakaNethelal olsun abla ne demek....canın sağolsun...nikimden belli oluyo sanıyodum ben...hakanet...hakan yazıyo..ama anlaşılmıyo demek ki :S...


biraz dalgnım da gözmden kacmıs kardesım ya tekrar ozur dılıyorum senden
hakaNet

hakaNet

Kıdemli Üye · 301 mesaj

#19
önemli değil ablacım o kadar..bişey farkedermi ki zaten bayan olmuşum bey olmuşum :) sanal ortamdayız..
<<< Şefaat Ya Rasululallah >>>>:a09:
hakaNet

hakaNet

Kıdemli Üye · 301 mesaj

#20
aminenurCinsiyetiniz nedir? erkek kadın Kilonuz nedir?lbs (pound) kilogramBoyunuz nedir?inch santimetre metreGirdiğiniz verilere göre VKİ değeriniz
20.7kg/m2 olarak belirlendi. Bu sonuca göre normal kilolu olduğunuz söylenebilir.
(gebelik dönemi için geçerli değildir)
VKİ18.5'den düşük: düşük kilolu
18.5-23.9 arası: normal kilolu
24-29.9 arası: kilolu
30'dan yüksek: obez (aşırı kilolu)
40'dan yüksek: morbid obez

İdeal Vücut Ağırlığınız 57 kg (ya da 125 lbs) olmalıGirdiğiniz verilerden hesaplanabilecek diğer değerler şunlardır:Vücut Yüzey Alanınız = 1.54 m2 Yağsız Vücut Ağırlığınız = 44 kg ya da 98 lbs (pound)

siz bey siniz degilmi kardeşim :)


Allah razı olsun abla...sağolasın...
<<< Şefaat Ya Rasululallah >>>>:a09:
Paylaş:

Kaynak: https://forum.islamiyet.gen.tr/konu/39851-kilo-almak · 22.08.2026 tarihinde yazdırıldı · İslamiyet.gen.tr Forum

Giriş yap ve cevap yaz.