Sigara kullanımı, ülkemizdeki ölümlerin büyük bir yüzdesine neden olmaktadır. Sigara içenler içmeyenlere oranla ortalama olarak 5 ila 10 yıl arasında hayata erken veda etmektedir.
Sigaranın neden olduğu sağlık problemlerinden bazıları ise;
•Akciğer kanseri (Akciğer kanseri olanların çok büyük bir kısmı sigara içenler veya pasif içiciler arasından çıkmaktadır.)
•Amfezi gibi diğer akciğer sorunları
•Kalp krizi
•Felç
•Ülser
•Kalça kemiği, bilek ve omurilik çatlamaları
•Gırtlak kanseri
•Rahim kanseri
Sigara kullanımı uyku düzensizliklerine de yol açmaktadır. Ayrıca grip ve diğer solunum yolu hastalıklarına karşı daha dirençsiz kalmanızı sağlar.
Eğer aşağıdaki sorunlardan birine sahipseniz, sigara kullanımı size özellikle çok daha fazla zarar verir;
•Astım ve diğer akciğer hastalıkları
•Damar tıkanıklığı
•Şeker hastalığı
•Yüksek kan basıncı
•Yüksek kolestrol
•Bu problemlerin aile geçmişinde bulunuyor olması
Sigara kullanımı aynı zamanda hamilelik dönemindeki kadınları ve doğmamış bebekleri kötü etkilemektedir. Eğer hamileyken sigara içiyorsanız;
•Düşük yapma olasılığınız artar
•Bebeğiniz çok zayıf bir bünyeyle doğabilir
•Bebeğiniz doğum sırasında nefes problemleri yaşayabilir
•Bebeğiniz solunum yollarında, işitme duyusunda sorunlar yaşayabilir, astıma yakalanabilir.
Gün içerisinde içtiğiniz her sigara, sizin sağlık sorunlarına olan riskinizi arttırır. Sigarayı pipo veya benzerleriyle değiştirseniz bile, bu sizin sağlık risklerinizi azaltmaz. Sigara ve puro, gırtlak, dudak kanserlerinde, aynı etkiyi yaparlar. Elbette sigarayı bıraktığınız anda bu riskler de azalmaya başlar.
Sigaranın neden olduğu sağlık problemlerinden bazıları ise;
•Akciğer kanseri (Akciğer kanseri olanların çok büyük bir kısmı sigara içenler veya pasif içiciler arasından çıkmaktadır.)
•Amfezi gibi diğer akciğer sorunları
•Kalp krizi
•Felç
•Ülser
•Kalça kemiği, bilek ve omurilik çatlamaları
•Gırtlak kanseri
•Rahim kanseri
Sigara kullanımı uyku düzensizliklerine de yol açmaktadır. Ayrıca grip ve diğer solunum yolu hastalıklarına karşı daha dirençsiz kalmanızı sağlar.
Eğer aşağıdaki sorunlardan birine sahipseniz, sigara kullanımı size özellikle çok daha fazla zarar verir;
•Astım ve diğer akciğer hastalıkları
•Damar tıkanıklığı
•Şeker hastalığı
•Yüksek kan basıncı
•Yüksek kolestrol
•Bu problemlerin aile geçmişinde bulunuyor olması
Sigara kullanımı aynı zamanda hamilelik dönemindeki kadınları ve doğmamış bebekleri kötü etkilemektedir. Eğer hamileyken sigara içiyorsanız;
•Düşük yapma olasılığınız artar
•Bebeğiniz çok zayıf bir bünyeyle doğabilir
•Bebeğiniz doğum sırasında nefes problemleri yaşayabilir
•Bebeğiniz solunum yollarında, işitme duyusunda sorunlar yaşayabilir, astıma yakalanabilir.
Gün içerisinde içtiğiniz her sigara, sizin sağlık sorunlarına olan riskinizi arttırır. Sigarayı pipo veya benzerleriyle değiştirseniz bile, bu sizin sağlık risklerinizi azaltmaz. Sigara ve puro, gırtlak, dudak kanserlerinde, aynı etkiyi yaparlar. Elbette sigarayı bıraktığınız anda bu riskler de azalmaya başlar.
