semizotlu salata

3.562 görüntülenme · 25 yanıt

Paylaş:
_ZÜMRA_

_ZÜMRA_

Mübarek Üye · 9.962 mesaj

#1
tam mevsimi :) çok güzel oluyor hepsi de çok sağlıklı

bir demet semizotunun yaprakları
üç yemek kaşığı közlenmiş doğranmış kırmızı biber(ben marketten hazır kavanozda aldım)
bir yemek kaşığı taze nane yaprakları
dört yemek kaşığı süzme yoğurt
bir yemek kaşığı zeytinyağı
bir dövülmüş sarımsak


hepsini karıştırıyoruz üstüne de süs olarak ceviz kırığı serpiyoruz birkaç damlada zeytinyağı

afiyet olsun
Peçeli-Bülbül

Peçeli-Bülbül

Mübarek Üye · 2.111 mesaj

#2
Şu bir gerçek ki semizotu salatası çok lezzetli oluyor.Her yemeğin yanına da çok yakışıyor.Öğrenci evinde yaşadığımız için malzeme zenginliğimiz yok malesef.Ben şöyle yapıyorum.semizotu,domates,soğan,salatalık bunları doğruyorum aynı boyutlarda sonra tuz,zeytin yağıyla karıştırıyorum.=)



Düne Dair Ne Varsa Geçmişte Kaldı Cancağızım..Yeni Bir Gün Yeni Şeyler Söylemek Lazım..(Mevlana)
_ZÜMRA_

_ZÜMRA_

Mübarek Üye · 9.962 mesaj

#3
normal salataya semizotu ekliyorsun o da güzel. ama kırmızı biber ve yoğurtlada tavsiye ederim çok güzel oluyor aklında bulunsun.
Peçeli-Bülbül

Peçeli-Bülbül

Mübarek Üye · 2.111 mesaj

#4
evet bu akşam denedim yoğurtla daha güzel oluyormuş.teşekkür ederimm tavsiyeniz için. =)



Düne Dair Ne Varsa Geçmişte Kaldı Cancağızım..Yeni Bir Gün Yeni Şeyler Söylemek Lazım..(Mevlana)
_ZÜMRA_

_ZÜMRA_

Mübarek Üye · 9.962 mesaj

#5
birşey değil canım afiyet olsun :)
Beautiful_1064

Beautiful_1064

Mübarek Üye · 951 mesaj

#6

ben cevizsiz yapıyoyorum çok severim salatasını yazın en güzel salata gidiyor... ellerinize sağlık.... :a12:
_ZÜMRA_

_ZÜMRA_

Mübarek Üye · 9.962 mesaj

#7
canım tarifi ben uydurdum zaten değişik versiyonlarını da yapan vardır tabi cevizi süs olarak düşündüm hem de omega 3 var ya ondan. :) semizotunda da var. doyurucu bir salata insanın bazen canı yemek istemiyor bu hafif güzel bir tarif. afiyet olsun hoşçakal.
Beautiful_1064

Beautiful_1064

Mübarek Üye · 951 mesaj

#8
teşekkür ederim bende dereotuyla süslüyorum dene bak çok güzel oluyor seLam ve dua iLe...:a12:
_YUSUF_

_YUSUF_ 🛡

Yönetici · ✦ Mübarek Üye · 4.070 mesaj

#9
hmmm...
Demekki bizimkilerin sabah sabah yediği şey böyle oluyormuş :)
Beautiful_1064

Beautiful_1064

Mübarek Üye · 951 mesaj

#10
kahvaltıda hiç denemedim:a12:
_YUSUF_

_YUSUF_ 🛡

Yönetici · ✦ Mübarek Üye · 4.070 mesaj

#11
Beautiful_1064kahvaltıda hiç denemedim:a12:


Eee kilo problemi olunca 3 öğün yiyorlar işte :)
Beautiful_1064

Beautiful_1064

Mübarek Üye · 951 mesaj

#12
_YUSUF_Eee kilo problemi olunca 3 öğün yiyorlar işte :)


kilo problemi varsa tabi:) brokoli ve patlıcan salatalarınıda tavsiye edebilirim hafif oluyo:)
_ZÜMRA_

_ZÜMRA_

Mübarek Üye · 9.962 mesaj

#13
brokoli ve patlıcan salatalarının tariflerini de sizden alalım kardeşim. :) patlıcan salatası hiç bilmiyorum.
_ZÜMRA_

_ZÜMRA_

Mübarek Üye · 9.962 mesaj

#14
_YUSUF_hmmm...
Demekki bizimkilerin sabah sabah yediği şey böyle oluyormuş :)


kahvaltıda yenildiğinide hiç duymamıştım :) biz nerde hamur işi varsa hiç üşenmeden yapıp indiriyoruz mideye :)
Beautiful_1064

Beautiful_1064

Mübarek Üye · 951 mesaj

#15
sıla1brokoli ve patlıcan salatalarının tariflerini de sizden alalım kardeşim. :) patlıcan salatası hiç bilmiyorum.


tabiki arkadaşım hemen veriyorum tarifleri:a12:

patlıcan salatası
patlıcanlar közlenir doğranır biraz tuz katılır zeytinyağı koyulur karıştırılır yoğurt eklenir (isteğe göre saımsaklıda olabilir) servis tabağına alınır dere otu ve havuç rendesiyle süslenir salatamız hazır afiyet olsun...

brokoli salatası
brokoliler haşalanır(buharda yapılırsa daha güzel olur) limon ve yağ katılır havuç rendelenir üzerine bitti hafif ve kolay bi salata...

tabi benim yaptıklarım bunlar isteyen dilediği gibi süsleyip yiyebilir..
afiyet olsun şimdiden..:a12:
_ZÜMRA_

_ZÜMRA_

Mübarek Üye · 9.962 mesaj

#16
tarifler için teşekkür ederim :) brokoli yağlı ekşili güzel olduğu gibi sarımsaklı yoğurtlada güzel oluyor dene istersen ben aldım brokoli yapıcam inşallah bugün.
Beautiful_1064

Beautiful_1064

Mübarek Üye · 951 mesaj

#17
sıla1 tarifler için teşekkür ederim :) brokoli yağlı ekşili güzel olduğu gibi sarımsaklı yoğurtlada güzel oluyor dene istersen ben aldım brokoli yapıcam inşallah bugün.



afiyet olsun:a12: denemedim hiç denerim teşekkürler...
ahmet_99

ahmet_99

Mübarek Üye · 1.767 mesaj

#18
en sevdiğim salatalardan biridir. fakat ben daha sade seviyorum, süzme yoğurt + semizotu yaprakları.

Beautiful_1064

Beautiful_1064

Mübarek Üye · 951 mesaj

#19
sadelikten yanasınız yani:)
ahmet_99

ahmet_99

Mübarek Üye · 1.767 mesaj

#20
Beautiful_1064, post: 1310468, member: 82164sadelikten yanasınız yani:)


soslu veya karışık olanların da tadı başka, fakat yemeklerin ben hep sade olanlarını daha çok sevmişimdir.
Paylaş:

Giriş yap ve cevap yaz.