Bu sebze her derde deva... Ama...

Bu sebze her derde deva ama tek bir kusuru var... Fazlası c.. duyguları azaltıyor...

MARUL: Kalsiyum minerali ile A ve C vitaminleri açısından zengin bir sebzedir. Ayrıca Marulda B, D, E vitaminleri ve demir, sodyum, bakır, iyot, fosfor ve çinko mineralleri de bulunur.

Marulun Faydaları: Sinirleri yatıştırır. Tansiyonu düşürür. Sakinleştirici etkisi ile uykusuzluk çekenler için faydalıdır. Aybaşı halini düzenler ve ağrısını hafifletir. İştah açar ve sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. Kabızlığı giderir. Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Dalak ve karaciğer yetmezliği ile sarılığa karşı etkilidir. Basur şikâyetlerini azaltır. Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser. Balgamı söker. Aşırı cinsel isteği azaltır. Anne sütünü arttırır. Kemik erimesi ve romatizmada faydalıdır. Kan şekerini düşürücü etkisi ile şeker hastaları için yararlıdır. Özellikle gelişme çağındaki çocukların gelişimini destekler. Hastaların iyileşmesini hızlandırır. Cildi güçlendirir ve güzelleştirir.

Marul Nasıl Kullanılır? Besin değerlerini hızlı kaybeden bir sebze olduğu için marulu çabuk tüketmek gerekir. Marulun suyu cildi besler ve cilde tazelik verir. Sivilceleri giderir. Lapası yanıklara ve çıbanlara iyi gelir.


Bugün

Selamün Aleyküm kardeşim
Allah Azze ve Celle razı olsun kardeşim çok sevdiğim ve bol bol tükettiğim bir sebzedir ama bundan sonra daha sık soframı süsleyeceğe benziyor
Selametle kardeşim Allah Teala razı olsun

bilgilendirdiğiniz için çok sağ olun

bende marulu çok severim ve yemekerlin yanında hep tüketirim
bahçeden taze koparıp da yemek farklı bir güzel oluyor

can kırıklarıanammmmmmmmmmmm nördün kız sen aşk olsunnnnnnnnn yok anam yok öyle duygular..........şşşşşşşşş.

ya kardeşim vurma açığa iyice ....
ben bişe örmedim :) moral haberden aldım getirdim
bu sadece bilgi. hangi sebze neye yarar neye yan etkileri vardır.. bu bilgiler kardeşim :a07:

can kırıklarıabowww ben yimem gayri

:) ............

can kırıklarısitede iki kafadar kaldık ya

:a12::a12::a12:aynen

can kırıklarıneyse allah rahatlık versin kardeşim ben çıktım

tamam kardeşim selametle..

bu arada site saatleri bir saat geri ...

bence bekarların fazla yemesi lazım. nefse yenilmemek açısından. gecenin ikisinde iki kafadar kalmanız çok normal deil mi:)