biliyorsunuz ki arkadaslar cagimizn en buyuk problemi stres.Bunun ustesinden hepimiz gelebilirz.Oncelikle sunlari yaparak;melisa,serbetci otu,papatya,rezene,anason,lavanta,feslegen,nane,gul suyu,esmer seker kullanarak.Bvitaminini ozellikle tuketmek gerekir Ayrica bazi taslarinda steresi yok etmeye etkisi vardir.Ozellikle AMETEIST tasi. Hatta bununla ilgili basima gelin bir olayi anlatayim oss sinavi hazirlanyordm o zamnlar dersanede sinavlarimz baslamisti ben de ameteist tasini aldm ve sinava gittm sinav basladi tasida masamin ustune koydm sinavin ortalarina geldik uykum geldi kendimi zor tutuyorm tas oyle bir etki ettiki rahatlatinca uykumda geldi sinavimi bitiremedm ciktim sinavdan .Sinava gireceklere tavsiyem sakin yaninizda goturmeyin:D
