mavci 🛡
✦ Mübarek Üye
- Mesaj
- 33.173
- Tepki
- 8.269
- Ödül
- 163
- Katılım
- 09.2007
* ZİKİR * FİKİR * ŞÜKÜR * · ✦ Mübarek Üye · 33.173 mesaj
Ve Aleykumselam...
gülnisaselamunaleykum mavci
geçenlerde bende bunu çokca düşündüm
nasıl mı
bir kere domuz gribi veya başka rahatsızlıklardan kaçınmak için yiyecek konusunda daha duyrarlı oldum
ne kadar ne tükettiğime de baktım
market ve çarşı alışverişinde
meyve 1. sırada
:)
sonrasında sa sebze ve köfte
akabinde kepekli ekmek
ama dikkat
yağlılardan kaçınalaım
allaha emanet ol
ve
çok mutlu kal
Bu arada bizlere de dengeli ve uygun beslenme konusunda ders verdiniz...:a26:
Yediğimize-içtiğimize azami dikkat inşallah...
Ayrıca;
Rabbimiz " Yiyin, için ama israf etmeyin..." buyuruyor...
Allah CC. bizleri her türlü israftan korusun inşallah...
Mutluluklar Paylaştıkça Çoğalır, Üzüntüler Paylaştıkça Azalır...
Zor olanı HEMEN YAPARIZ, İmkansız BİRAZ ZAMANIMIZI ALIR...




