Sigarayi Birakdim Ne Oldu!!!

Evet Birakdim Sigarayi Ve Ayni Gün Bu Siteye üye Oldum
Kisa Zaman Oldu Ama,söz Verdim.hem Namaz Için Hem Sigara Için,hem Kendim Için,yeni Bir Eş Hayat Için Umut Için..

Ilk Gün Zorlandim

1,gün..baş Ağrisi,baş Dönmesi,sürekli Açlik,sürekli Yemek Isteği
O Gün,para Dayandiramadim Kendime :)))
2.gün Biraz Dinlenerek,yatarak,sakiz çiğneyerek ..
3.gün Sigarayi Unutmaya Başladiğimi, Hatirlayinca Anladim!!!!
4.gün Artik Daha Rahatim Ama,spor Yapmam Gerek çünkü Kilo
Almaya Başlamişim:))

Bence Sonuç Harika.

Gece 4 De Yatip Sabah 7 De Rahatlikla Uyanabiliyorum!!!
Yürürken Tikanmiyorum!!!
Iğrenç Bir Koku Taşimiyorum..
Dişlerim Sararmiyacak Ve Paril Paril:))
Ceplerimde Daha Fazla Boş Yer Olacak!!
Sigara Almayarak Kendime Ve ülke Haneme Bir Hane Ekledim!!


Allahima şükürler Olsun..
Inş.içenler De En Kisa Zamanda Birakir..

3. günde hemen nasıl unuttunuz ........belkide gerçek bağımlı değildiniz ........kaç senedir ve bir günde kaç paket içiyordunuz ........aydınlatırsanız sevinirim .............

Selamun Aleyküm
Ne güsel bırakmışsınız. İnşAllah daim olur. bende 2 sene önce bıraktım.. sonrasında geçen yaz yine içmeye başladım. size bir tavsiyem var bol bol soda içmeniz gerekiyor ileriki safhalarda. yoksa benim gibi tekrar içmeye başlayabilirsiniz. İnşAllah başlamazsanız.Hayırlı günler

Birnur, post: 487306, member: 33601Selamun Aleyküm
Ne güsel bırakmışsınız. İnşAllah daim olur. bende 2 sene önce bıraktım.. sonrasında geçen yaz yine içmeye başladım. size bir tavsiyem var bol bol soda içmeniz gerekiyor ileriki safhalarda. yoksa benim gibi tekrar içmeye başlayabilirsiniz. İnşAllah başlamazsanız.Hayırlı günler

Soda icince ne oluyo cok merak ettim__ Sigara icmeyi engelliyomu:confused:

Bahar_58Soda icince ne oluyo cok merak ettim__ Sigara icmeyi engelliyomu:confused:

:B:B

evet
ben tam 1993 mayısında başladım
1996 da bırakdım 9 ay sonra gene başladım
(kız arkadaşım hastalandı tekrar başladım)
geçen hafta bırakdım ki ben günde 2 paket içerdim arkadaşlar
şimdi inanılmazz
bide ev hayatımı düzeltsem o hooooo
sürekli su yada soda içilmeli
bırakdıkdan sonrailk 3 gün çok önemli
selam ile:G

benimde birakali 2 ay oluyor. En tiryakisi bile 1-1,5 hafta bir zorluk ceker ondan sonrasi cok kolay. Ama bu 1-1,5 haftalik zorlugun karsiliginda daha rahat nefes alabiliyorsunuz ve butun hareketleriniz daha kolalasiyor ve kendinizi daha zinde hissediyorsunuz.

Sigara icin bir kisinin akcigerleri. Bu resimi gordukten sonra birakmaya kara verdim.
Allaha emanet olun.

turk_s:B:B

evet
ben tam 1993 mayısında başladım
1996 da bırakdım 9 ay sonra gene başladım
(kız arkadaşım hastalandı tekrar başladım)
geçen hafta bırakdım ki ben günde 2 paket içerdim arkadaşlar
şimdi inanılmazz
bide ev hayatımı düzeltsem o hooooo
sürekli su yada soda içilmeli
bırakdıkdan sonrailk 3 gün çok önemli
selam ile:G

Elimden Geleni Yaparim
Sende Iste
Fakat Sanirim Sivastasin
Aslinda Orda Sigara Içilmez Ki Zaten Yaa..
Sen Iste Ben Elimden Geleni Yaparim
Diğerarkadaşlar Içinde Geçerli
Söz,

turk_sElimden Geleni Yaparim
Sende Iste
Fakat Sanirim Sivastasin
Aslinda Orda Sigara Içilmez Ki Zaten Yaa..
Sen Iste Ben Elimden Geleni Yaparim
Diğerarkadaşlar Içinde Geçerli
Söz,

estğ.kalp güzelliği asıl olandır
ben dediğim gibi elimden geleni yaparım
sizin istemeniz önemli olan!
arkadaşda çok önemli
ortam insanı bozuyor.aslında yasaklamak gerek alkolu sigarayı v.s.:)

turk_sestğ.kalp güzelliği asıl olandır
ben dediğim gibi elimden geleni yaparım
sizin istemeniz önemli olan!
arkadaşda çok önemli
ortam insanı bozuyor.aslında yasaklamak gerek alkolu sigarayı v.s.:)

çinde yasaklanmış bizim elektronik sigara duydunuz mu?
acaba sağlığa zararlı bir tarafı mı keşfedildi??
:)
hoş bu adamların yapdığı ne doğru ki buda doğru olsun!!!!!!

öncelikle tebrik ederim, düşündüm de sigara hakkında sürekli konu baslıkları acılıyor ve bir süre sonra arada kaybolup gidiyor.. sigara baslıgı altında bir forum acılamaz mı?

artık VİGOR içmeyin

artık VİGOR içmeyin

turk_sEvet Birakdim Sigarayi Ve Ayni Gün Bu Siteye üye Oldum
Kisa Zaman Oldu Ama,söz Verdim.hem Namaz Için Hem Sigara Için,hem Kendim Için,yeni Bir Eş Hayat Için Umut Için..

Ilk Gün Zorlandim

1,gün..baş Ağrisi,baş Dönmesi,sürekli Açlik,sürekli Yemek Isteği
O Gün,para Dayandiramadim Kendime :)))
2.gün Biraz Dinlenerek,yatarak,sakiz çiğneyerek ..
3.gün Sigarayi Unutmaya Başladiğimi, Hatirlayinca Anladim!!!!
4.gün Artik Daha Rahatim Ama,spor Yapmam Gerek çünkü Kilo
Almaya Başlamişim:))

Bence Sonuç Harika.

Gece 4 De Yatip Sabah 7 De Rahatlikla Uyanabiliyorum!!!
Yürürken Tikanmiyorum!!!
Iğrenç Bir Koku Taşimiyorum..
Dişlerim Sararmiyacak Ve Paril Paril:))
Ceplerimde Daha Fazla Boş Yer Olacak!!
Sigara Almayarak Kendime Ve ülke Haneme Bir Hane Ekledim!!


Allahima şükürler Olsun..
Inş.içenler De En Kisa Zamanda Birakir..

VİGOR içenlere UYARI:
:!teröristlere kazancın yarısı veriliyormuş..artık içmeyin..annem de bıraktı,babamda..

Sivas Da Sigara Niye Içilmiyor Merak Ettim Benim Eşimde Kaynimda Içiyor

selamun aleyküm ...

bende sigarayı bırakalı nerdeyse 4 yıl olacak ... :)

ama sigarayı bırakmam pek kolay olmadı 3 yada 4 sefer denemem oldu ... ilk seferde 3 ay içmedim , ikincisinde 5 ay içmedim , üçüncüsünde 7 ay içmedim ... hepsindede rüyamda sigara içtiğimi gördüğümde sabah kalkıp başlıyordum ...

son bırakışımda artık o gün nasıl sigara içimişsem bir tiksinti geldi ve bıraktım ... haaaa bide aylık sigara paramı bir tv için taksite bağladımki şeytana uyup başlarsam ödemeler dengem şaşırsın diye ... :)

tabiiii çocuklarımında aşırı ısrarlarıda etkiliydi bırakmamda ...

allaha şükürler olsun ilk günden beri aklıma gelmiyor ...

allaha emanet olun ...

bir sorum olacak ... sivasta sigara niye içilmiyor bende merak ettim ... :)