Malzemenin hazırlanışı:
1 çay kaşığı cep sodası(içme sodası ya da sodyum bikarbonat olarak da geçer) ,üzerine 4-5 damla limon ve biraz da tuz.Bunların hepsi çay tabağı gibi küçük bir kabın içerisinde karıştırılır.
Yöntemin uygulanışı:
Hazırladığımız karışımı diş fırçasına alarak(diş fırçasını ıslatmadan) dişlerimizi bu malzeme bitinceye kadar en az 3 dakika boyunca dairesel hareketlerle fırçalıyoruz.Fırçalama sırasında karışımı yutmamaya dikkat edin,hem zararı dokunabilir hem de tadı pek hoş olmayabilir.Fırçalama bitince ağzımızı bol su ile çalkalıyoruz.
Not:Yöntem,haftada 3 defa uygulanacak.İlk haftanın sonundan itibaren dişlerinizin rengindeki değişikliği fark edeceksiniz.